胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短 ，另一种是由 心脏神经官能症造成 。
1 、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病 ，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药 ， 以提高机体的抗病能力 。
2 、在风和日暖的天气 ，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动 ，国增强肺功能 ，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样 ，既可促进支气管的通气功能 ， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
3、注意卫生，合理营养、戒烟 、避免停留在尘埃多的地方 ，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气 、毒气等。
今年23了 ，今天测血压低压90，而且伴随胸闷气短
胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病 、心肌供血不足,或慢支炎 、肺气肿、肺心病等导致,经西医诊断有明显的器官性病变 。
“胸闷气短”对内科医师而言,可轻可重,轻微的一般疾病,如胃食道逆流 、呼吸道感染等;严重可能致命的病症,如心肌梗塞 、心绞痛、主动脉剥离 、肺栓塞 、气胸、上消化道破裂等 。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分,但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断,因此在临床上须格外谨慎小心。
你好 ，影响血压的因素较多 ，最常见的是情绪，运动等 。单纯的一次低压达90，暂不能诊断高血压病 ，高血压的诊断标准：成人（18岁以上）在未服用任何影响血压药物的情况下 ，非同日，两次或两次以上测血压 ，收缩压（高压）大于等于140mmHg和/或舒张压（低压）大于等于90mmHg ，并且测量有要求，测量前必须平静 、坐位或卧位休息5-10分钟再测 ，精神也得放松 ，如果在以上范围才能诊断为高血压 。建议你改善生活方式，如生活规律 ，少吃油腻食品 ，少吃盐（小于6克/天），每天可以补充钙 、钾 ，适当运动 ，不能剧烈。避免情绪激动，戒除烟酒 。下次测量前坐位休息5分钟再量，一定要身心全放松 。祝你健康！个人认为暂时不用吃药 ，主要还是调节一下自身的情绪是最重要的 ，不要过分紧张，应该没问题。
